Znajdź przestrzeń, która będzie sprzyjać przemyśleniom, przygotuj notatnik.
Zrób podsumowanie wybranego obszaru, odpowiadając na kilka pytań:
Czy osiągnęłaś/-eś zamierzone cele? W jakim stopniu? Jaka metoda osiągnięcia założonych celów była najbardziej skuteczna? Jeśli czegoś nie udało się osiągnąć, to co stało na drodze?
Wypisz swoje sukcesy.
Jakie wyzwania pojawiły się na twojej drodze? Czego Cię nauczyły?
Jakie inne obszary wpłyneły na realizację załozeń z tego miesiąca?
Co byś zmienił/-a w kolejnym miesiącu?
Jakimi trzema słowami opisałabyś/opisałbyś miniony miesiąc?
Wypisz największe odkrycie minionego miesiąca.
Za co jesteś wdzieczna/-y w tym miesiącu?
Wybierz kartę, która będzie inspiracją na kolejny miesiąc:
Zastanów się do czego ta karta zachęca?
Może w najbliższym czasie stoją przed Tobą jakieś wyzwania? Jak możesz się przygotować, by osiągnąć zamierzony cel? Jakie kroki przybliżą Cię do celu? Kto lub co może Cię wesprzeć w tej drodze?
Czerp z doświadczeń! Niepowodzenia są cennym źródłem wiedzy i inspiracji do podejmowania kolejnych wyzwań.
A może potrzebujesz wprowadzić nowy nawyk? Zaplanuj kiedy i jak to będziesz to robić. Może warto przygotować planszę, na której będziesz mogła/mógł zaznaczać swoje małe sukcesy. Co te nawyki mogą zmienić w Twoim życiu?